시험불안
시험불안은 병이 아닙니다.
시험불안은 관리해야 하는 증상입니다.
시험클리닉이란
2006년부터 16년째
오렌지한의원만의 독특한 방법으로, 시험을 앞둔 수험생을 위한 클리닉이며,
수험생의 정신력과 체력이 향상되게 하여
시험에서 자기 실력을 최대한 발휘되게 하여 한 문제라도 더 맞힐 수 있도록 도와주는 프로그램입니다
시험클리닉이란
수험에 방해되는 제반 증상을 개선하여 최적의 몸 상태를 만들어 시험에 집중할 수 있도록 도와주는 치료라고 할 수 있습니다.
● 시험이란 사전적으로는 재능이나 실력을 평가는 것인데,
현대에서는 개인의 능력을 평가하고 그 평가에 따라 서열을 매겨서 적당한 인원 충당에 사용하는 것입니다.
그리고 평가하는 방법에 따라 필기시험, 실기시험 및 면접과 발표 등을 포함한 개념입니다.
● 수험에 방해되는 제반 증상은 두 가지로 나눌 수 있습니다.
1)시험이라는 특수한 상황에 놓이게 됨으로 나타나는 증상(즉, 시험 불안증으로 인한 두통, 복통, 설사, 구토 등의 증상) 으로 구별 할 수 있습니다.
2)평소에 가지고 있던 질병으로 인하여 공부나 수험에 방해가 될 만한 증상(예를 들어 학습장애, 비염 등)
● 치료라고 하면 크게 세 가지로 볼 수 있는데,
1)약물치료와 생물학적인 치료.(약물이나 침 치료, 뜸 치료, 향기 요법 등)
2)상담치료-상담에는 말로 하는 상담(언어적인상담)과 비언어적인 의사소통도 있습니다.
3)환경개선치료-주변 환경이나 공부에 방해될 만한 것의 제거 및 사회적인 문제 해결 방안
● 시험 클리닉의 특징-평소의 질병에 대한 근본치료보다는 불편한 증상을 개선시켜서 시험 보는데 지장이 없도록 도와주는 것이 중요합니다. 물론 시험을 볼 수 없을 정도의 큰 질병이라면 질병 치료가 중요하지만, 시험이 며칠 안 남은 상태에서 질병 치료에 매달리는 것은 옳은 방법이 아닙니다. 시험을 무사히 치른 다음에 질병 치료를 해도 되는 경우가 많으므로 우선 증상을 개선하여
시험을 본 다음에 치료를 할 수 있도록 하는 것이 수험생 치료의 기본입니다.
(1)구산합격단1호
주로 수학능력시험 또는 SAT시험용으로 고3학생 또는 재수생 등 청소년 수험생에게 처방되며 장원단Ⅱ2환과 천왕보심단2환으로 구성되어 있으며, 복용법은 시험2일전과 1일전에는 장원환을 복용하고, 시험전날 저녁과 시험당일 아침에 천왕보심단1환을 복용합니다.
청소년에 맞는 부드러운 처방과 시험당일 긴장 완화에 주안점을 둔 처방입니다.
(2)구산합격단2호
주로 PSAT(국가공무원5급,외교관후보자선발 및 입법고시1차),LEET,MDEET,PEET, 공인회계사 1차 등 각종 1일 시험대비용 환약으로 장원환Ⅰ3환과 천왕보심단 2환으로 구성되어 있으며, 복용법은 시험2일전 아침에 장원단1 1환 복용하고 시험1일전 아침에 장원단1복용하고 잠자기 전 장원단1 복용합니다. 시험당일 아침에 천황보신단 1환복용하고 점심식사후 1환 복용합니다. 뇌기능활성화를 통한 집중력 강화와 시험당일 긴장완화에 초점을 맞췄습니다.
(3)구산합격단3호
주로 수능예능계 실기시험 대비용으로 처방하며, 공진단1환 장원단1 1환 천왕보신단 2환으로 구성되어 있습니다. 복용법은 시험1일전 장원단1을 아침에 복용하고 잠자기전 공진단1환을 복용하며 시험당일 아침에 천황보신단 1환을 복용하고 시험실기직전 나머지 1환복용합니다.
(4)구산합격단4호
주로 수능체능계 실기시험대비용 또는 각종 체력관련 실기시험용으로 처방하며 공진단 2환과 천황보신단2환으로 구성되어 있습니다. 복용법은 시험전날 아침 저녁 각각 공진단 1환씩 복요하고 시험당일 아침에 천황보신단 1환 복용하고 시험직전 나머지 1환 복용합니다. 주로 체력증진과 긴장완화에 주안점을 둔 처방입니다.
(5)구산합격단5호
국가공무원5급, 외교관후보자선발 및 입법고시, 공인회계사 등 각종 고시 2차 시험대비용으로 처방되며 공진단4환과 천황보신단 4환으로 구성되어 있으며 복용법은 시험1일전 저녁 공진단 1환복용하고 시험날 아침 천황보신단 1환 복용하며 매일 저녁에는 공진단 복용하고 매일 오전에는 천황보신단을 복용합니다. 오랜 시험기간동안 적절한 체력안배를 위한 처방입니다.
( 시험기간에 따라 날짜에 맞추어 처방일수가 바낄수 있습니다.)
(6)구산합격단6호
주로 면접시험용 처방으로 장원환Ⅱ 1환 천황보신단2환으로 구성되어 있으며 복용법은 시험전날 밤에 장원단Ⅱ를 1환 복용하며 시험당일 아침에 천왕보심단을 1환을 복용하며 면접시험 직전 나머지 1환을 복용합니다.
(7)구산합격단7호
수험생들의 머리를 맑게 해 주는 기능을 가지며 휴대와 복용이 편리하면서도 맛이 쓰지 않아 수험기간 내내 간단히 복용할 수 있는 처방입니다.
복용 기간은 시간에 구애받지 않고 오랫동안 먹을 수 있도록 했습니다. 장원단Ⅱ로 구성되어 있으며 매일 아침 1환씩 복용합니다.
(8)구산합격단8호
발표를 하기 전이나 무대에 서기 전에 마음이 불안한 경우 이를 해소시켜 자신감있게 발표 또는 공연을 수행할 수 있도록 도와줍니다. 발표 30분전 1회 복용하는 경우와 불안이 심한 경우 전날 밤 자기전 30분,발표 30분전 총2회 복용하는 경우가 있습니다.
구산합격단 복용후기와 상담사례
구산합격단 복용후기와 상담사례
예비체육선생님의 수능대비 구산합격단 복용 후기:
안녕하세요 원장님 ^^ 저 수능전이랑 실기보기 직전에 찾아갔던
재수했던 체대 여학생이예요 // 저 기억하시려나..^^
작년에 우연찮게 아침에 신문을 보다가 구산한의원 광고를 봤었어요,,
제가 재수를 하게된 주원인 중 하나가 바로 ‘떨림증’이었거든요..
고3시절 수능 언어시험때 너무 떨어서 12년농사를 한순간에 망쳐버렸어요..
시험지가 하얗게 보일정도로 너무 긴장을 해서 제 실력하나 발휘 못하고
수능시험을 끝냈었죠…ㅠㅠ 그때 시험장을 나오면서 제자신이 얼마나 바보같고 한심스럽게 느껴지던지 펑펑 울면서 나왔어요 ,,,,ㅠㅠ
예체능이라 실기까지 열심히 봤지만 원하던대학엔 안타깝게 예비초반으로 떨어졌어요.. 그래서 재수를 결심했는데 제가 재수를 결심하면서
3월부터 선생님을 만나게된 10월말까지 공부를 한다고 제나름대로 열심히 했지만 항상 두려웠던건 수능시험때 또 다시 떨어서 작년과 같은 실수를 할까봐, 그생각에 집중을 할수도 없었고 수능이 다가오면서 너무너무 불안하고 초조해지기시작했습니다.. 매일 잠자리에 들때마다 마인드 컨트롤도 하면서도 한편으론 ‘지금 내가 미친듯이 공부하면 뭐해? 또 시험날 떨어서 망칠껀데..’ 이런 무기력한 생각만 들었습니다.. 그러다가 10월말 어느날 아침에 신문을 보면서 광고를 보게되었고 반신반의로 엄마에게 광고를 보여주며 같이 가보자고 제안을 했습니다, 흔쾌히 제안을 받아들여 주셨고 ^^ 엄마도 처음엔 그정도로 제가 심각하게 긴장을 하는 줄은 몰랐던것입니다. 예약을 하고 엄마와같이 물어물어 한의원까지 찾아가서 원장님과 이런저런 상담도 하며 , 원장선생님이 좋은 말씀도 많이해주시고,, 수능 2주남겨두고 정말로 마음의 안정도 많이찾았고 자신감도 많이 얻어갔습니다. 그러고 마지막 마무리 2주를 잘보내고, 선생님이 지어주신 약도 정성스럽게 꼬박꼬박 잘 챙겨먹었습니다 ^^
수능 당일 정말로 마음이 편해지고 머리가 맑아지는 느낌이었습니다.
제가 가장 두려워했던 1교시 언어시간도 친구와 웃으면서 화이팅을 외치며
입실할정도로 마음에 여유가 생겼고, 작년과 같은 긴장감은 거의 없었습니다.
정말 열심히 한문제 한문제 생각해가며 4교시 4번째과목 사탐까지 풀었습니다.
덕분에 시험장을 웃으면서 나왔습니다. 어찌나 작년과 대비되던지 ^^
예체능이라 남은 실기고사 준비도 두달동안 열심히하고 실기보기 일주일전쯤
엄마와 또한번 원장님을 찾아갔죠^^
그때도 원장님께서 좋은 말씀 많이해주셔서 자신감도 많이 채워주시고 ^^
실기고사도 긴장을 덜 해주는 약 덕분에 제 실력을 발휘할수 있었습니다 ^^
엊그제 학교 발표가 났구요 , 오래 기다리고 기다리던 원하던 대학에서
합격증명서를 받아볼수있었습니다!!
제가 만약 원장님을 만나지 못했다면 어떻게 됐을까요 ? ㅜㅜ 생각만해도
아찔해요 ㅠㅠ 정말 감사드립니다.. 제가 사범대에 들어갔어요^^ 4년후 임용시험때에도 원장님 찾아가겠습니다!!! ^^ 그때도 저 기억해주셔서 반갑게 인사해주셔야되요!! ^^ 깜깜한 끝이 보이지 않는 터널같았던 1년동안의 재수생활..
결과가 좋아서 너무너무 행복합니다ㅠ 원장님 다시한번 감사드려요 ^^
제 주위에 저처럼 떨림증으로 고생하는 친구들에게 많이 추천해줄꺼예요^^
추운날씨에 감기 조심하시구요 늘 행복하시구 번창하세요 ^^ ♡
2008년 11월 수시 합격한 수험생:
안녕하세요
저는 지난 9월인가 10월 경에 약을 신청해서 복용하고 피아노콩쿨에서 대상받았다고 글을남겼었던 고3학생입니다 … 기억 나시나요?^^
10월25일에 대학수시 실기가 있었는데 역시 구산합격단을 복용하고 갔었답니다. 정말 하나도 안떨고 제 실력발휘를 했어요.^^
오늘 결과가나왔는데 합격된거 있죠?^^
정말 저는 희망이없었거든요 평소에 너무 떨어서…
30대 1의 경쟁률을 뚫고 합격했답니다.
원장님께 너무 감사해서 큰절이라도 올리고싶은심정이예요.
앞으로 많은사람들이 이 약의효능을 보고 원장님께서도 앞으로 더 유명해지셨음 좋겠어요 진심입니다.^^
감사합니다 원장님^^
약 2주전에 약을 주문했던 이** 엄마입니다..
우리애가 많이 피곤하고, 머리가 아팠었는데… 머리가 많이 맑아 졌다고 합니다. 큰 기대를 하지 않고, 주문해서 복용해 봤는데… 기대 이상이였습니다..
우리애가 짜증도 많았었는데, 짜증도 덜 내는거 같네요..
저번에 친절한 상담 감사드리며, 오늘 연락 드리겠습니다..
감사합니다
안녕하세요 원장님..안양에 **이엄마입니다. 수능이 어제 드디어 끝났네요
작년 시험전날 아이가 예민해서인지 잠한숨 못자고 수능시험장에 갔었는데..이번 수능전날에는 원장님이 처방해주신 약을 먹고 10시에 잠자리에 들어서 깨지않고 숙면을 취할수 있었어요,. 정말 감사합니다..
시험당일에도 긴장을 많이 하지 않터라구요..약간의 긴장은 하였지만
그래도 예전만큼은 아니였습니다.이번 시험은 자신있게 본거 같더군요 이번에는 서울에 있는 4년제 대학을 아이와 저도 약간 기대 하고있습니다^^
다음에 우리아이 약지을때 또 찾아뵙겠습니다.
안녕하세여??
저번에 구산합격단 지어먹은 민이에여~~~
덕분에 약 잘 먹고있구여..
원장님의 좋은말씀듣고 힘을 많이 얻었어여
항상 전화해서 신경써주셔서 감사하구여
약 먹고 체력두 좋아지고..
전혀 먹지도못했었는데..지금은 밥도 잘먹고
원장님 말씀대로 스트레칭도하고 있습니다^^
그래서 한번 더 먹으려구여…
담주중에 병원에 들를께여…
감기 조심하세여~~~
>
안녕하세요 원장님!
저 한**이라고 하는데 기억하실련지 몰르겟어요-
예전에 여기서 시험보기전에 구산합격단약을 먹엇었는데..
그때엄마때문에 어떨결에 먹긴먹었거든요.. 거의반신반의하며.
다행이 구산합격단 덕에 좋은결과를 얻었습니당.
안녕하세요 김** 엄마입니다.
어제 논술시험이 있는 날이었습니다.정말이지 정말 중요한 하루였고
피가마른다고 할까.. 그런 하루였던거 같습니다.
선생님꼐서 주신 약을 먹고.. 평소에 긴장을 많이 하는 **이었는데..
신통할정도로 안정감있게 시험을 보았다고 합니다.
옆에서 보는 제가 얼마나 안도가 되던지….
선생님의 격려와 약.. 이런것들이 저희들에게 얼마나 큰 도움이 되는지 모르겠습니다.아무리 감사하단 말씀을 드려도 모자랄 정도네요..
좋은결과 있었으면 좋겠습니다.
안녕하세요,원장님!
작년 고3수험생으로 원장님께 처방받은약 복용으로 원하는 학교에 입학한
***(물리학과지망생) 엄마입니다
감사인사가 너무 늦은것 같아 죄송합니다~~
다름이 아니라 **이는 체력이 약해서인지(키180,몸무게62) 목감기가 잘 오
는 편이고 쉽게 피로해하여 체력증강에 좋은 처방이 있는지 궁금합니다
가까운 한의원 처방으로 보기는 마른체질인데 열이 많다고 하고 예민하고 스트
레스를 많이 받는다고 합니다
그리고 동생(딸)의 경우 중학생으로 이제 초경이 시작되었는데 좋은 처방이
있는지도 궁금합니다
—>구산한의원입니다.
**이 어머님 안녕하세요?
대구사는 *** 맞지요?
서울대 기초과학부 지원했는데, 합격했다니 더없이 기쁩니다.
물리학과를 지원한다니 제 후배가 되겠네요.
기초과학부중에서 서울대 화학과가 대외적으로는
세계 몇 위 안에 드는 곳이라서 유학 가기가 좋다고 인기가 높습니다.
하지만 물리가 좋다면 물리학과를 선택해야지요.
**이는 키는 크지만 위장 기능이 약했는데,
목감기와 체력저하 등이 보이는군요.
위장기능 개선이 우선되어야 됩니다.
위장 기능이 좋아지면 영양흡수도 좋아져서 살도 찌고
체력도 빨리 회복됩니다.
체력을 보하는 처방이 좋은데, 위장기능 보강에 주안점을 두고
체력을 증진시키는 처방을 하는 것이 좋습니다.
첫 마음은 좋은 학교만 가면 한이 없을 것 같지만
대학안에서도 경쟁과 시험이 계속 있어서 나름대로 스트레스를 받을 것입니다.
시간이 되면 한의원으로 한번 오셔도 되고, 아니면 전화연락을 주셔도 됩니다.
여동생은 아마도 초경이 시작되어서 키가 크지 않을까 걱정하시는 모양입니다.
초경을 늦추는 처방등은 무리하게 먹일 필요는 없습니다.
그리고 체력저하가 있으면 체력을 보충하고,
아니면 건강할 때 체력을 지키기 위한 정도로만 먹이는 것이 좋습니다.
더 자세한 내용이 필요하시면 한의원으로 연락 주십시오….
02-539-9999
어머님 기쁜 소식 전해 주셔서 감사합니다.
**이도 더 노력해서 훌륭한 과학자가 되길 빕니다.
**이 우리 한의원에 한번 놀러오면 좋을텐데….
수능 10일전에 갔던 기흉수술받았다고 했던.. 학생입니다
약먹고 수능점수가 생각보다 잘나왔습니다.
솔직히 수술도 2번하고 수술후에 면역력이 떨어져
거의 모든날을 감기와 지내서
시험잘치는것도 포기하고있었는데
약먹고 시험치니 집중력이 엄청 높아지더군요
모의고사때마다 생기던 설사도 안하구요
아무튼 감사합니다. 제 후배들한테 다 추천했어요 ㅋ
cpa1차합격수험생:
선생님 덕분에 1차 합격했습니다.
긴장감이 없지 않았지만, 시험내내 집중력이란..정말 최고였습니다.
점수도 굉장히 높은 점수로 합격했습니다.
이제 슬슬 2차 준비도 하려합니다.
2차 시험이 6월 말일 경에 있어, 그 전에 직접 찾아뵙고 진찰을 받고자 합니다.
선생님 건강하세요.
처음 이 한의원에 오게 된 계기는 시험을 볼 때마다 극도로 긴장해서인지 양쪽어깨에 통증이 있어서였다. 그때는 수능을 약 두달여 앞둔 상황이었다. 수능을 앞두고 몸이 안좋아서 앉아서 공부하는 것조차 힘들었었다. 그런데 진료를 받다보니 몸이 점점 좋아졌고 원래의 컨디션도 찾게 되었다. 그리고 수능을 몇주 앞두고 한의원에서 긴장을 풀어주고 컨디션을 유지해준다는 약을 지어 먹었다. 약의 직접적인 효능이었을지 아니면 약을 먹었다는 심리적 안정감 때문인지는 모르지만 수능을 보는 날 아침 굉장히 마음이 편했고 오히려 그동안 열번 가까이의 모의고사 보다 더 가벼운 마음으로 시험을 보았다. 시험의 결과는 좋았다. 비록 평소보다 잘 보지는 못했지만 수능날 떨지 않고 원래 실력을 보일 수 있다는 것 자체가 나에겐 만족이었고 구산한의원에서 약을 지어 먹은것을 후회하지 않는다. 약을 먹음으로서 더 좋은 성적을 받기원하는 것은 욕심일 수 있지만 성적이 유지되게 해 준 것 만으로도 그에 감사하는 바이다.