Q9. 저희 아이는 중요한 시험만 있으면 심한 두통과 설사를 하는데요.
이런 경우 간단하게 진정시키는 방법은 없나요?
이종한 (생활 속 지압법 소개 및 스트레칭 법 공개 )
머리가 아플 때는 정수리에서 상하좌우로 2cm 떨어진
네 부위를 눌러줍니다. 머리가 맑아지는 기분을 느낄
수 있습니다. 자주 졸음이 오면 발바닥 중앙의 움푹 들어간
부위를 대 여섯 차례 꾹 눌러 오른발과 왼발을 교대로
해주면 좋습니다. 또한 설사 징후가 보일 경우
팔꿈치를 구부렸을 때 엄지손가락 쪽으로 오목하게
들어간 부부인 곡지 혈을 자극해주는 것이 좋습니다.
이숙영 생각보다 간단하군요. 평소 생활 속에서도
구토와 설사를 자주 경험하신다면,
생활화 하시는 것도 좋겠네요.
원장님! 현재 수능을 앞두고 있는 학생들에게
최상의 컨디션을 유지할 수 있는 비법이 있다면~
어떤 것들이 있을까요?
이종한 수능 시험 잘 치루는 비법 공개
① 첫 마음을 상기하라.
② 수능리듬을 맞춰라.
③ 하루 30분 운동을 하라.
④ 긍정적인 마음을 가져라.
