비뇨기 치료는 물을 많이 마시고 좌욕 하는 것이 좋다.

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27. 비뇨기 치료는 물을 많이 마시고 좌욕 하는 것이 좋다.

비뇨기는 우리 몸에서 배설을 담당하고 있는 곳이다. 우리는 평소 하수구나 화장실을 더럽게 생각하여 하찮게 여기기 쉽다. 하지만 비뇨기가 더 신경을 써야한다. 더럽고 냄새나는 곳은 쉽게 문제가 발생하기 쉬운 곳이기 때문이다.

자동차의 엔진을 생각해보자. 자동차 엔진에서도 연료의 연소가 일어나는 실린더 안으로 연료와 새로운 공기를 공급하는 곳의 밸브가 흡기밸브이고, 실린더에서 연소된 후 배설되는 가스의 통로에 있는 밸브가 배기밸브이다. 흡기밸브는 깨끗하고 신선한 공기가 드나드는 곳이다. 그래서 흡기밸브는 늘 새 것 같이 깨끗하고 문제가 발 발생하지 않는다. 하지만 배기밸브는 탁한 그을음이 나가고 늘 시꺼멓게 변해 있다. 여러분이 고온에 견디고 강한 재료를 이용하여 만든 밸브가 있다면 그 밸브를 흡기밸브로 사용해야할까? 아니면 배기밸브에 사용해야할까?

좋고 멋진 곳에, 아끼는 밸브를 사용하고 싶은 마음이 든 사람이라면 늘 고장을 달고 다니는 사람이 될 것이다. 배기밸브가 흡기밸브보다 더 중요하고 더 좋은 부품은 사용해야한다. 왜냐하면 흡기밸브는 수시로 맑고 좋은 공기, 시원한 공기가 들어와서 온도도 높지 않고 찌꺼기도 끼지 않는다. 하지만 배기밸브는 늘 뜨거운 공기가 통과하고 찌꺼기가 끼어서 성능저하를 발생시키게 된다. 그래서 배기밸브를 고온에도 견디고 강한 재료를 사용한 좋은 밸브를 장착해야한다. 우리 사회도 마찬가지다. 어렵고 힘든 곳에 더 좋은 것을 사용하고, 더 신경을 써야 하는 것이 이런 이유 때문이다.

우리 몸도 마찬가지다.

탁한 음식을 많이 먹고 활동이 줄어들어서, 나이 든 현대인에게 비뇨기계 문제가 많이 발생한다. 영양분이 많다는 것은 많은 미네랄을 함유한다는 말과 비슷하다. 많은 미네랄은 인체에 좋은 점도 있지만 필요 없는 것은 우리 몸이 배설을 하게 되고 배설과정에 문제가 되기도 한다. 여기에 현대인은 몸 움직임이 줄어들었다. 특히 달리기를 하는 시간이 줄었고, 달리기 하는 시간이 줄어들면 배설에도 불리하다. 대표적인 비뇨기 문제에 전립선 비대와 비뇨기계 결석, 방광염 등이 있다. 배설시간이 줄어들면 독소가 많은 물질들이 체내 정체시간이 길어지고, 그 독소들이 배설기관들에 좋지 않은 영향을 끼치게 되는 것이다.

피부에 문제가 생기면 먼저 상처를 깨끗하게 해 주어야한다. 이것처럼 비뇨기계의 문제도 마찬가지다. 비뇨기계의 문제가 발생하면 비뇨기계를 깨끗하게 해 주어야 하는데, 어떻게 몸 내부의 비뇨기계를 깨끗하게 해 줄 수 있을까? 그것은 물을 많이 마시는 것이다. 방광염이나 전립선의 문제가 있는 분들은 이렇게 말할 것이다. “그렇지 않아도 수시로 화장실가고 소변이 자주 나와서 미칠 지경인데 물을 많이 마시라고? 혹시 잘못된 처방이 아닌가?” 정답은 그렇지 않다. 물을 많이 마시면 소변량이 늘어나게 되고 늘어난 소변이 비뇨기계를 수시로 씻어주는 역할을 하게 된다.

또한 우리 몸을 방금 거쳐 나온 비뇨기계의 소변은 무균상태다. 그래서 물을 많이 마셔서 소변을 자주 보는 것은 비뇨기계를 잘 씻어 주는 역할을 한다. 더구나 몸의 탁한 독소를 물로 희석하여 농도를 낮춰 주는 역할을 하여 비뇨기 벽 자극 증상도 줄이고, 독소의 체내 정체 시간을 줄여주는 역할도 한다. 반대로 염류를 많이 먹으면 어떻게 될까? 소변의 농도가 짙고 비뇨기 자극증상이 심해질 것이 뻔하다. 그래서 신장(콘팥)을 비롯한 비뇨기계 환자분들에게 기본적으로 너무 짠 음식은 금지하고 물을 많이 마시게 하는 것이다.

다시 한 번 정리를 하면, 비뇨기계 문제가 있는 분들은 물을 많이 마시고 달리기를 권한다.

첨가해서 이야기 하면 한의학에서는 맛이 5가지가 있다. 단맛, 쓴맛, 신맛, 매운맛, 짠맛의 5가지인데, 여기에 더하여 담미(淡味)가 있다. 담미는 담담하고 맛을 거의 느끼지 못하는 맛인데, 죽순이나 버섯같이 맛을 거의 느낄 수 없는 맛을 의미한다. 과거부터 이 담미를 귀하게 여기고 신선이 될 수 있는 맛이라고 하였다. 또한 담미는 이뇨작용으로 몸의 노폐물을 배설 하는 작용이 있다.

원장 이종한 한의학 박사